2009年 :初期~回復期の鬱病の方や自分を傷付けて しまう方達の相談や悩みを聴く中で認知行動療法を覚える。 2016年：仕事環境の影響で、鬱病を患う。 2018年 :自身に認知行動療法を行い鬱病を克服。 2018年：コーチングコミュニケーションズにて、コーチングと出会う。 2019年：累計５００件以上の人間関係に関する記事を読み１年間コーチングを学んで１００人以上の方の悩みを聞き、「悩みの解決のサポート」をしてきました。