人間関係 人間関係に疲れてしまうあなたへ。その原因とおすすめの対処法 2020年3月12日 こんにちは!やっさんです。 普段、人間関係に悩むことってありませんか? 仕事やプライベートで必ずと言っていいほど壁にぶつかるであろう「人間関係」。 会社や学校でのストレスの大半は人間関係が原因になっています。 仕事や勉強が妨げることもありますが、それよりも「人付き合い」の方が大変な世の中です。 この記事を見て、少し... 安井優騎
人間関係 上司の方必見!部下が言う事をきくために意識するたった1つのこと 2020年3月5日 皆さんこんにちは!やっさんです。 「部下が言う事を聞いてくれない。。」そんなことで悩んでいる上司の方もいるのではないでしょうか? 上司としていろんな部下と仕事をしているならば、部下が言うことを聞かないことにイライラする経験もあると思います。 特に仕事のできる優秀な部下や、年上の部下などが言うことを聞かずに手を焼くとい... 安井優騎
心理学 ゆるく楽しく!自分らしく続くダイエット方法【目標設定編】 2020年2月26日 楽しみながらダイエットをしたい! 夏までにきれいになりたい! いつも口だけで終わるのはもう終わり! 今年こそは、実際に夏までに痩せるぞ!という方必です。 痩せられる目標設定の仕方 いつもダイエットを始める時、目標設定はしていますか? 例えば、 マイナス5キロ体重を落とす。 足を細くしたい。 これらは叶いにくい目標設定で... 鷲津夕夏子
心理学 ゆるく楽しく!自分らしく続くダイエット方法【行動編】 2020年2月19日 更にきれいになりたい!痩せたい! だけど、何度かダイエットに挑戦してきたけどなかなか続かない・・ そんなあなたへ!コーチングメソッドを使って、自分らしく続くダイエットをできる!? どんな行動をしたらいいのか?早速みていきましょう! 自分らしく続く方法を見つけよう 巷にはいろんなダイエット方法がありますね。やれば痩せる... 鷲津夕夏子
恋愛 既婚アラサー女子が教える!理想の人と結婚するためにやるべきこと 2020年2月12日 30歳までには結婚したい! だけど、相手は妥協したくない・・・ 婚活しているアラサー女子の中には、こう思う人も少なくないはず。 28歳で理想の男性と結婚した筆者が思う、"理想の人と結婚するためにやるべき4つのこと"をコーチングメソッドからお伝えします。 理想のタイプを明確にする 「どんな人と結婚したいですか?」と聴か... 鷲津夕夏子
人間関係 彼女の好感度が30%も上がる褒め方、やってはいけない褒め方とは 2020年1月26日 この記事を読んでいる人は、「彼女との関係を深めたい!でも、どうすれば関係を深めることができるか分からない…」という悩みをお持ちではないでしょうか。 そういう人は、彼女を褒めてみましょう。 とはいえ、しかし、彼女をどう褒めたらいいのか分からないですよね。 そこで、今回はさまざまな論文や心理学を参考にし、彼女をどう褒め... コーチングコミュニュケーションズ広報部
心理学 自分をもっと好きになる!自己肯定感を高める4つのポイント 2020年1月12日 「あなたは、自分のこと好きですか?」 好き、嫌い、なんとも言えない…いろんな答えがあると思います。 どんな方でも、"更に"自分のことを好きになれたら毎日がさらに楽しくなりそうじゃないですか? ということで、さっそく自分を好きになる秘訣、自己肯定感を高めるポイントを見ていきましょう! 自己肯定感とは 自己肯定感とは、自... 鷲津夕夏子
コーチング 最高の自分へと導く!セルフコーチングのやり方 2020年1月6日 仕事、恋愛、人生、いろいろ叶えたい! 今以上に最高の結果を出したい! そんな方におすすめなのが、セルフコーチングです。 是非セルフコーチングを身につけ、2020年最高のスタートを切りましょう! セルフコーチングとは コーチングとは 聴く・承認・質問などのスキルを使って、相手の悩みを整理し、本当に望む未来までの達成(目... 鷲津夕夏子
心理学 怒りをコントロールする方法を心理学の観点から解説!嫌いな人を許すには 2019年12月23日 誰にでも自分を抑えきれずに、感情的になることはあるものです。 「感動する」「悲しくなる」「怒る」いろいろな種類の心理を、日常的に感じていますよね。 その中でもっともネガティブなのが「怒る」という心理ではありませんか? 人と喧嘩したり、言い争いになったり、日常的にイライラしているとストレスが溜まってしまいます。 最悪、... コーチングコミュニュケーションズ広報部
人間関係 知識を持つだけで円滑!発達障害者の人たちとのコミュニケーション術 2019年12月17日 こんにちは、車椅子可能性コーチのYUYAです。 周りにこんな人いませんか? ・空気が読めない ・こだわりが強い ・普通は・・・が通じない もしかしたら、発達障害グレーゾーンの方かもしれません。 発達障害は目に見える障害ではないので、なかなか障害に気付いてもらうことは難しいです。 そんな発達障害の方と円滑にコミュニケーシ... 片山祐也