コーチングコミュニケーションズのテーマ、心をシンプルにするとうまくいく。
身体と心は繋がっています。
心に不調があったら、身体にも不調が出てくる。身体に不調が出ると、心にも不調が出る。
身体が健康になれば、心も健康になる。心が健康になれば、身体も健康になる。
こんな考えから、定期的に大自然の中でのツアーなどをやっています✨
2月は、特別ゲストのアトリエへお邪魔し、ナチュラルご飯を皆で囲みました♪
食事会の様子
アトリエにお邪魔すると、すでにこんなに美味しそうなご飯たちをご用意していただいてました。
この時点でお腹ペコペコ！
ちょっとずつ人数が集まってきて、コミュニケーションを取りながらワイワイはじまりました✨
はじめましての方もいたり、久しぶりの方もいたり、
美味しいごはんを前にすると、自然と話しも弾みます✨
お料理を提供してくださったちあきさんが、少しずつ丁寧にご飯を運んでいただき、
見た目も、中身も、皆とのコミュニケーションも食卓を通じて弾みました♬
参加者の声
・すごく楽しくて温かい食事会でした💓参加してよかったです😊
また機会があれば参加したいです！✨
・終始ヘルシーで美味しい料理ばかりでした！色々とお話も出来て楽しかったー！
野菜苦手な自分も美味しく完食して来ました(^-^)♪
・めちゃ楽しかった〜✨
いつもと違う感じで美味しいご飯を囲みながらコミュニケーションする！最高でした✨
特別ゲスト紹介
「Cheer up table ～食卓から応援を～」 主宰
福栄 千亜希氏
食(は)みんぐコンシェルジュ
栄養士・製菓衛生師
焼き菓子専門店の店主をはじめカフェ、飲食店、お菓子屋さん、こども園などの調理、イベント出店、ワンデイカフェなどの経験を経て、現在は、「料理教室」や「ごはん付きお話会」などを不定期で開催。
10代でココロとカラダのバランスを崩した経験から、食と食卓に興味を持つようになり、カラダに優しくて、作ることも楽しくなる唯一無二なレシピ（お菓子・パン・料理）製作に全力を注ぐ日々を送るように☆
拒食症や不登校などの経験から気付くことができた、
＊食べることを楽しむこと
＊人とのコミュニケーションを楽しむこと
＊自分らしさを楽しむこと
その大切さと合わせて、出会えて良かった♪
そう思える『レシピと料理と食卓（と私）』で『嫌でも健康になれちゃう』をモットーに活動中。
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今後のイベント
4月11・12日の1泊2日で、大好評のCCツアー！
詳細はこちらの記事をご覧ください。
